IF ÖKA
Idrottsföreningen Örnsköldsviks kommunanställda
Startsida

Pimpling Regnbåge

Lördag 3 mars, Gammbodtjärn

Läs mer och anmäl dig>


ÖKApulsen 4 - Skidinstruktion

Torsdag den 15 februari lärde Vårby IK lär ut skidteknik

Läs mer>


Huggsjöstugan

Stugan är öppen med servering lördagar
och söndagar 27 januari - 18 mars

Läs mer>



Kommunklassikern 2018

Utmana dig själv och åk skidor, simma, cykla och gå/spring klassikersträckorna under 2018.

Anmäl dig>

Anmälda 2018>

Klarat 2017>


Vattenträning våren -18

Det finns lediga platser i flera av grupperna.

Se grupper och tider>


Julruschen 7 dec

Klädda i rött kom deltagarna till stadshuset för
att vara med i säsongens tredje ökapuls

Läs mer>


Bli stugvärd

Vi behöver stugvärdar till den kommande
säsongen i Huggsjöstugan

Läs mer och anmäl dig>


ÖKApulsen2 - Självförsvar

84 medlemmar provade på kursen

Läs mer>


Havsöringsfiske

Den 11 november var det dags för
havsöringsfiske vid Munkudden, Gullvik

Läs mer>


Bli blodgivare

Hjälp andra och få en hälsokontroll samtidigt.

Läs hur du gör>


Sportfiske-puls

Sportfiskesektionen inbjuder till deltagande i
Fiskepulsen

Läs mer>


Terminskort

Rabatt på 3-, 6- och 12-månaders terminskort
för motionssimning i Paradiset

Läs mer>


Idéer och förslag

Ge förslag på ÖKA-aktiviteter, tävlingar m.m.

Till formulär>

 


IF ÖKA, Örnsköldsviks kommun, 891 88 Örnsköldsvik
e-post:ifoka@ifoka.nu