Årsmöte 2018

IF ÖKA:s årsmöte tisdag 10 april

Val och verksamhetsberättelser>

ÖKApulsen 5 - Bugg

Prova-på-kvällar 26 mars och måndag 9 april med
instruktörer från Rockringen

Blodgivarekampanj

Om du redan är blodgivare eller vill bli
en blodgivare kan du få en tröja

Läs mer>

Blodomloppet 2018

Dags att anmäla sig till årets
Blodomloppet i Umeå tisdag 22 maj

Läs mer och anmäl dig>

Pimpling på Gammbodtjärn

Den 3 mars var det fiskepremiär på Gammbodtjärn

Läs mer och se bilder>

Huggsjöstugan

Stugan har stängt för säsongen

Kommunklassikern 2018

Utmana dig själv och åk skidor, simma, cykla och gå/spring klassikersträckorna under 2018.

Anmäl dig>

Anmälda 2018>

Klarat 2017>

Vattenträning våren -18

Det finns lediga platser i flera av grupperna.

Se grupper och tider>

Sportfiske-puls

Sportfiskesektionen inbjuder till deltagande i
Fiskepulsen

Läs mer>

Terminskort

Rabatt på 3-, 6- och 12-månaders terminskort
för motionssimning i Paradiset

Läs mer>

Idéer och förslag

Ge förslag på ÖKA-aktiviteter, tävlingar m.m.

Till formulär>