IF ÖKA
Idrottsföreningen Örnsköldsviks kommunanställda

Vattenträning - OBS Inställd hösten 2020

IF ÖKA bedriver vattenträning i Paradisets rehabbassäng.

Det är en skonsam motionsform med låg belastning på rygg och knän som passar alla.

Enbart ÖKA-medlemmar får delta.


Fasta grupper

Våren 2020 hade vi 6 grupper i vattengympa i Paradisets rehabbassäng med fasta platser i grupperna. Passen är ca 45 minuter långa.

Intresseanmälan

Anmäl ditt intresse via formuläret på Grupper och tider

Terminsavgift

Terminen omfattar 15 veckor och kostar 750 kr. Betalning sker
via avdrag på lönen. Nya deltagare som tillkommer efter första
månaden betalar 20 kr i startavgift + 50 kr per resterande gång.

Friskvårdsbidrag

För friskvårdsbidraget, 1500–kronan, från arbetsgivaren får du ta en kopia på lönespecifikationen från den månad avdraget och bifoga den med blanketten för bidraget.

Passerband

Du får ett passerband i Paradisets kassa vid starten, som du behåller hela terminen och kommande terminer också om du fortsätter.

Inloggning för funktionärer>

IF ÖKA, Örnsköldsviks kommun, 891 88 Örnsköldsvik
e-post:ifoka@ifoka.nu