IF ÖKA
Idrottsföreningen Örnsköldsviks kommunanställda

pulslogo

Historik

ÖKApulsen startade hösten 1991. Sedan dess har, med sex arrangemang
per säsong, till dags dato 174 arrangemang genomförts.

År
1
2
3
4
5
6
1991-
1992
Riksmarsch-
en, Skyttis
Simborgaren Slalom,
Bjästa
Gula leden,
Åsberget
Hägglunds-
joggen
Cykling, Själe-
vadsfjärden Runt
1992-
1993
Minitennis Curling Gympa-Röra Slalom,
Bjästa
Tipspromenad,
Höglandssjön
Orientering,
Skyttis
1993-
1994
Riksmarsch-
en, Arken
Bowling Gympa-Röra Skidor, Gå på tur,
Skyttis
Femkamp, Skyttis Löpning, Vingahalvan
1994-
1995
Curling Volleyboll Gympa-Röra Skidor,
Huggsjöstugan
Bangolf, City Naturstig/fiske,
Svarttjärn
1995-
1996
Höstjoggen.
Höglandssjön
Bowling Volleyboll Gympa-
Röra
Boccia/curling/
skytte, S-vad fg
Bangolf, City
1996-
1997
Femkamp, Fri-
luftscentralen
Volleyboll Curling Bowling Tipspromenad,
Ögeltjärn
Beachvolley
1997-
1998
Riksmarschen,
Arken
Volleyboll Bowling Hägglunds-
joggen
Cykling,
Dekarsön
Beachvolley
1998-
1999
Spinning,
Brux
Curling Bangolf inom-
hus , G-änget

Skridsko,
årsmöte

Stadsorientering Boule
1999-
2000
Mete, inre
hamnen
Riksmarschen,
Stora Torget
Minitennis Innebandy Stavgång Skytte,
Bredånger
2000-
2001
Hälsans Stig Curling Energihuset Skidor/
Stavgång
Cykeltur Femkamp
2001-
2002
Sexkamp Bowling Line Dance Bordtennis Bangolf Bratthus-
berget
2002-
2003
Kubb Salsa Brux Pimpling Trimbingo Utejympa
2003-
2004
Kubb Veckefjärden Kropps-
kännedom
Curling Boule Utflykt, Millen-
niumstugan
2004-
2005
Kubb Bangolf Line Dance Månskenstur Jympa Beachvolley
2005-
2006
Vattengympa Tipspromenad Månskenstur Träningskväll Stavgång Cykeltur
2006-
2007
Kvällsbingo Bowling Yoga Softvolley Golf Gula leden
2007-
2008
Kubb Ai Chi Afro Dance Vinterpuls Hägglunds-
joggen
Tipspromenad
2008-
2009
Kubb Kvällsbingo Curling Laserspel Cykeltur Skidskytte
2009-
2010
Kubb Stadsvandring Funktionell
träning
Fettisdags-
motion
Bangolf KUL-turen
2010-
2011
Själevads-
fjärden Runt
Hälsokicken Friskis Huggsjöstugan Skridskor Discgolf
2011-
2012
Vårdruset Stavgång Zumba Flex och jympa Blodomloppet Lotsstigen
2012-
2013
Polioloppet Energihuset Huggsjöstugan Reflexbana Orientering Kubb
2013-
2014
Vårdruset Stadsguidning Brux Månskenstur Infokväll Skyttis Bangolf
2014-
2015
Själevads-
fjärden Runt
Laserspel Bowling Lakfiske Geocahing Pulshöjare
2015-
2016
S-vadsfj.
Naturens dag
Pilates Earth Street Vattenträning Isbana Vandring i Skule
2016-
2017
Vårdruset Räkna med IF ÖKA Lindy Hop ChiBall Gullvik Skuleberget
2017-
2018
PowerPokerWalk Självförsvar Julruschen Skidkurs Bugg Arnäsleden
2018-
2019
Mölkky Höscross Julslingan Issäkerhet After work Orientering
IF ÖKA, Örnsköldsviks kommun, 891 88 Örnsköldsvik
e-post:ifoka@ifoka.nu