IF ÖKA
Idrottsföreningen Örnsköldsviks kommunanställda
pulslogo1 Vårdruset, Hörnsjön
onsdag 28 augusti 2013 kl 18:30

Säsongen 2013/14-års första ÖKApulsen-arrangemang var det årliga arrangemanget Vårdruset där man går, lunkar eller löper runt Hörnsjön, 3,3 km.

149 kommun- och bolagsanställda deltog. Årets tema var vatten. Uppvärmningen, ledd av Gunilla Edman, bestod av övningar från ÖKA:s vattenträningsprogram. I enlighet med vattentemat fick också alla deltagare en flaska vatten när de kom i mål.

Väl i mål fick man svara på fem "vattenfrågor" med frukt som priser. Frågorna och svaren finns här nedan.

Bland alla deltagare lottades ett antal priser ut. Vinnare blev:

Presentkort 500 kr på Carolinas Spa: Linda Bergkvist, Ulla Stark
Presentkort 260 kr på Paradiset: Catrin Wikner, GunBritt Randin
ÖKA-ryggsäck: Agneta Lindström, Carina Olofsson, Gunilla Stafrin Hellberg
ÖKA-buff: Ann-Sofie Haglund, Birgitta Bergman, Carola Stattin
ÖKA-badhandduk: Birgitta Berglund

Frågor och svar – Vårdruset 2013

Fråga 1
Vatten är en kemisk förening mellan väte och syre. Det vetenskapliga namnet är diväteoxid men vad är det latinska namnet på vatten?
1 Derma (hud)
X Aqua (vatten)
2 Myo (muskel)

Fråga 2
Vattenmelon kommer ursprungligen från Kalahariöknen i södra Afrika. Den är numera odlad och förvildad i varma områden i hela världen. Arten är känd för sina smakliga frukter. Vattenmelonen är en art i familjen….
1 Gurkväxter
X Citrusfrukter
2 Grape

Fråga 3
En liter vatten väger ca 1 kg. Hur många deciliter vatten innehåller burken?
1 21 dl
X 15 dl
2 8 dl

Fråga 4
Vatten är viktigt för människan och för att få en dagsranson med vatten behövs ungefär 2 liter. Som vi alla vet innehåller gurka mycket vatten – ca 96 %. Den övriga delen är mest cellulosa. Ska vi få i oss den mängden via att äta genomsnittligt stora gurkor så måste vi äta antal gurkor ….
1 Fyra
X Sju
2 Fem

Fråga 5
Vatten är vårt viktigaste livsmedel. Hur länge klarar en människa av att vara utan vatten?
1 Tre dagar (mat kan du vara utan i tre veckor men inte vatten)
X Tre veckor
2 Sex veckor

IF ÖKA, Örnsköldsviks kommun, 891 88 Örnsköldsvik
e-post:ifoka@ifoka.nu